Inizia la pratica del Tai Chi Chuan nel 2016 con Maurizio Iandolo e, dal 2017, parallelamente, frequenta i corsi di Qi Gong tenuti dalla maestra Ulrike Ebert, Responsabile Nazionale della Scuola Shen Shan Tai Chi e Qi Gong. Segue poi il corso di formazione insegnanti di Qi Gong, con lezioni della stessa Ulrike Ebert e stages di approfondimento tenuti da Ulla Bloom, agopuntrice e insegnante di Qi Gong, esperta nella teoria della MTC e da Laura Giarolli, fisioterapista e operatore Shiatsu.

Nel 2019 consegue il diploma Csen (Ente sportivo riconosciuto dal Coni) come istruttore di 1° livello per il Qi Gong. Dal 2020 inizia la pratica del Tai Chi Hme. Continua a tutt’oggi la pratica e la sua formazione. Prima di iniziare il Tai chi e il Qi Gong frequenta per un decennio circa corsi e stages di approfondimento, tenuti da insegnanti internazionali, della Danza Orientale e corsi di Tango Argentino.