La A.S.D. ShenShan è ospite della scuola di Shiatsu Igea dove propone corsi di TAI CHI e di QI GONG.
Chi desidera conoscere queste due discipline, può partecipare a una lezione di prova gratuita.
La lezione di prova dura 60 minuti circa. Per partecipare si consiglia un abbigliamento comodo come una tuta e un paio di calzini o scarpe da interno.
Indirizzo: Lungotevere Prati, 19
PER INFORMAZIONI PUOI CONTATTARCI NEI SEGUENTI MODI:
Corsi principianti di Tai Chi
| Giorno | Orario | Inizio corso |
|---|---|---|
| Lunedì | 20.00 | Ottobre 2021 |
Corsi principianti di Qi Gong
| Giorno | Orario | Inizio corso |
|---|---|---|
| Martedì | 17.30 | Ottobre 2021 |
| Giovedì | 18.00 | Ottobre 2021 |
Una novità! Un corso di Taijiquan con il sistema HME aperto ai vecchi allievi come ai nuovi.
Il corso perfetto per chi ha deciso di seguire una via tradizionale e imparare il Taijiquan seguendo il più profondo e raffinato sistema didattico del maestro di fama internazionale Adam Mizner.
Una disciplina interiore per
- trasformare profondamente corpo e mente
- imparare a non reagire nel modo fight or flight (combattere o fuggire) su stress di ogni tipo
- rinforzare la forza mentale
- sviluppare una rigorosa ma gioiosa disciplina
- sviluppare la percezione per la via interna del Taijiquan
Il corso di Qi Gong si tiene una o due volte a settimana. Gli incontri durano 60 minuti.
PRECAUZIONI PER L’EMERGENZA COVID-19
A seguito dell’emergenza COVID-19, per partecipare alla lezione di prova, è obbligatorio prenotarsi (e preferibilmente disdire in tempo utile se impossibilitati a partecipare).
Oltre a tale obbligo, per garantire la sicurezza di tutti, sarà necessario seguire delle semplici regole indicate nel PROTOCOLLO e presentare all’accesso al locale il proprio GREEN PASS e documento di identità .
Per assolvere a tutte le procedure vi chiediamo di arrivare con circa 15 minuti di anticipo rispetto all’orario della lezione. Non sarà consentito l’accesso a lezione iniziata.
Orario delle lezioni
| Fascia oraria | Lunedì | Martedì | Giovedì |
|---|---|---|---|
| 10.30 - 11.30 | Tai chi ai giardini di Castel Sant'Angelo | ||
| 17.30 - 18.30 | Tai Chi Chuan Forma Yang classica | Qi Gong NUOVO CORSO da ottobre 2021 | |
| 18.00 - 19.00 | Qi Gong NUOVO CORSO da ottobre 2021 | ||
| 18.45 - 19.45 | Tai Chi HME NUOVO CORSO da ottobre 2021 | Tai Chi Chuan Forma Yang classica | |
| 19.15 - 20.15 | Tai Chi Chuan Esercitazioni forma Yang classica | ||
| 20.00 - 21.00 | Tai Chi HME NUOVO CORSO da ottobre 2021 |
Insegnanti
Come arrivare
| Metropolitana Linea A | È possibile scendere alle fermate di Spagna, Flaminio o Lepanto e proseguire poi per un tratto a piedi |
| Autobus | 34, 49, 70, 87, 224, 186, 492, 913, 926, 990 |
| In automobile | Parcheggi pubblici a pagamento, e parcheggi privati nelle vicinanze |
Scuola Igea
Per calcolare il percorso, potete consultare il sito dell’ATAC, www.atac.roma.it, oppure potete andare su Google Maps.
