La A.S.D. ShenShan è ospite della scuola di Shiatsu Igea dove propone corsi di TAI CHI e di QI GONG.
Chi desidera conoscere queste due discipline, può partecipare a una lezione di prova gratuita.
PRECAUZIONI PER L’EMERGENZA COVID-19
A seguito dell’emergenza COVID-19, per partecipare alla lezione di prova, è obbligatorio prenotarsi (e preferibilmente disdire in tempo utile se impossibilitati a partecipare).
Oltre a tale obbligo, per garantire la sicurezza di tutti, sarà necessario seguire delle semplici regole indicate nel PROTOCOLLO e compilare un modulo di AUTODICHIARAZIONE SUL COVID-19.
Per assolvere a tutte le procedure vi chiediamo di arrivare con circa 15 minuti di anticipo rispetto all’orario della lezione. Non sarà consentito l’accesso a lezione iniziata.
Qui di seguito si possono visualizzare e scaricare i suddetti materiali
La lezione di prova dura 60 minuti circa. Per partecipare si consiglia un abbigliamento comodo come una tuta e un paio di calzini o scarpe da interno.
Per informazioni: tel. 328 451 55 63 (Laura) email: laura.m@taichi-roma.it Indirizzo: Lungotevere Prati, 19
Corsi principianti di Tai Chi
| Giorno | Orario | Inizio corso |
|---|---|---|
| Lunedì | 20.00 | Settembre 2020 |
Corsi principianti di Qi Gong
| Giorno | Orario | Inizio corso |
|---|---|---|
| Martedì | 17.30 | Settembre 2020 |
Il corso di Tai chi chuan comprende due/tre incontri settimanali: la lezione e le esercitazioni. Gli incontri durano 60 minuti.
Per capire la differenza fra i due tipi di incontri, vai a “Struttura dei corsi”.
Il corso di Qi Gong si tiene una volta a settimana. Gli incontri durano 60 minuti.
Orario delle lezioni
| Orario | Lunedì | Martedì | Giovedì | Domenica ( Villa Borghese) |
|---|---|---|---|---|
| 11.00 - 12.00 | Tai Chi Esercitazioni per tutti | |||
| 12.00 - 13.00 | Tai Chi Esercitazioni per avanzati | |||
| 17.30 - 18.30 | Tai Chi Approfondimento forma | Qi Gong 8 broccati | Tai Chi Esercitazioni per tutti | |
| 18.45 - 19.45 | Tai Chi Forma 3a parte | Tai Chi Forma 2a parte | Tai Chi Esercitazioni per tutti | |
| 20.00 - 21.00 | Tai Chi Nuovo corso da settembre 2020 | Tai Chi Nuovo corso da settembre 2020 |
Insegnanti
Come arrivare
| Metropolitana Linea A | È possibile scendere alle fermate di Spagna, Flaminio o Lepanto e proseguire poi per un tratto a piedi |
| Autobus | 34, 49, 70, 87, 224, 186, 492, 913, 926, 990 |
| In automobile | Parcheggi pubblici a pagamento, e parcheggi privati nelle vicinanze |
Scuola Igea
Per calcolare il percorso, potete consultare il sito dell’ATAC, www.atac.roma.it, oppure potete andare su Google Maps.
