La A.S.D. ShenShan è ospite della scuola di Shiatsu Igea dove propone corsi di TAI CHI e di QI GONG.
Chi desidera conoscere queste due discipline, può partecipare a una lezione di prova gratuita. Solitamente la lezione di prova viene fatta nel giorno e orario del corso a cui si potrà prendere parte.
Prenotati per una lezione di prova di TAI CHI CHUAN
Prenotati per una lezione di prova di QIGONG
La lezione di prova dura 60 minuti circa. Per partecipare si consiglia un abbigliamento comodo come una tuta e un paio di calzini o scarpe da interno.
Indirizzo: Lungotevere Prati, 19
PER INFORMAZIONI PUOI CONTATTARCI NEI SEGUENTI MODI:
Corsi principianti di Tai Chi
| Giorno | Orario |
|---|---|
| Lunedì | 20.00 |
Corsi principianti di Qi Gong
| Giorno | Orario |
|---|---|
| Martedì | 17.30 |
| Giovedì | 18.00 |
Una novità! Un corso di Taijiquan con il sistema HME aperto ai vecchi allievi come ai nuovi.
Il corso perfetto per chi ha deciso di seguire una via tradizionale e imparare il Taijiquan seguendo il più profondo e raffinato sistema didattico del maestro di fama internazionale Adam Mizner.
Una disciplina interiore per
- trasformare profondamente corpo e mente
- imparare a non reagire nel modo fight or flight (combattere o fuggire) su stress di ogni tipo
- rinforzare la forza mentale
- sviluppare una rigorosa ma gioiosa disciplina
- sviluppare la percezione per la via interna del Taijiquan
Il corso di Qi Gong si tiene una o due volte a settimana. Gli incontri durano 60 minuti.
Orario delle lezioni
| Fascia oraria | Lunedì | Martedì | Giovedì |
|---|---|---|---|
| 11.00 - 12.00 | Taichi HME ai giardini di Castel Sant'Angelo | ||
| 17.30 - 18.30 | Tai Chi Chuan Forma Yang classica | QIGONG | |
| 18.00 - 19.00 | QIGONG | ||
| 18.30 - 19.45 | Tai Chi HME | Tai Chi Chuan Forma Yang classica | |
| 19.15 - 20.15 | Tai Chi Chuan Esercitazioni forma Yang classica | ||
| 20.00 - 21.00 | Tai Chi HME |
Insegnanti
Come arrivare
| Metropolitana Linea A | È possibile scendere alle fermate di Spagna, Flaminio o Lepanto e proseguire poi per un tratto a piedi |
| Autobus | 34, 49, 70, 87, 224, 186, 492, 913, 926, 990 |
| In automobile | Parcheggi pubblici a pagamento, e parcheggi privati nelle vicinanze |
Scuola Igea
Per calcolare il percorso, potete consultare il sito dell’ATAC, www.atac.roma.it, oppure potete andare su Google Maps.
