Struttura dei corsi di Tai chi per il benessere

Le lezioni

Ogni lezione ha la durata di 60 minuti. Nelle lezioni gli allievi imparano gradualmente gli esercizi di Qi Gong e i movimenti della forma del tai chi con una attenzione particolare alle corrette posture e all’armonia di corpo e mente. Ogni allievo può seguire le lezioni del proprio livello e dei livelli inferiori al suo (se ce ne sono).

Le esercitazioni

Le esercitazioni sono incontri di pratica che danno la possibilità di fissare e affinare quanto già appreso nelle lezioni o di recuperare movimenti della forma di cui si è perso l’insegnamento a lezione; non da ultimo è un appuntamento che offre il piacere di praticare la forma in gruppo. La partecipazione è facoltativa.

PROSSIMI EVENTI

Giugno 2022
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CONTATTI

Cell: 348 037 67 17 (Ulrike)
Cell: 328 451 55 63 (Laura)
E-mail: taichiroma@gmail.com

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