Le lezioni
Ogni lezione ha la durata di 60 minuti. Nelle lezioni gli allievi imparano gradualmente gli esercizi di Qi Gong e i movimenti della forma del tai chi con una attenzione particolare alle corrette posture e all’armonia di corpo e mente. Ogni allievo può seguire le lezioni del proprio livello e dei livelli inferiori al suo (se ce ne sono).
Le esercitazioni
Le esercitazioni sono incontri di pratica che danno la possibilità di fissare e affinare quanto già appreso nelle lezioni o di recuperare movimenti della forma di cui si è perso l’insegnamento a lezione; non da ultimo è un appuntamento che offre il piacere di praticare la forma in gruppo. La partecipazione è facoltativa.
PROSSIMI EVENTI
Giugno 2022
Giu 25 2022
Taiji HME al parco degli Acquedotti
Parco degli Acquedotti
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