Benvenuti

La A.S.D. ShenShan, è una associazione sportiva dilettantistica presente a Roma da 15 anni.

 

 

L’associazione si propone si promuovere e sviluppare in particolare discipline quali il Tai Chi e il Qi Gong.

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ATTIVITÀ DELL’ASSOCIAZIONE

 

UNA NOVITÀ! Le lezioni che si svolgono al chiuso nella sede di Montesacro e a Prati, sono tenute in contemporanea su piattaforma ZOOM.

Tai Chi Chuan

LEZIONI DI PROVA GRATUITE

In varie zone di Roma

Corsi di Qi Gong

LEZIONI DI PROVA GRATUITE

In varie zone di Roma

Taichi dolce

LEZIONI DI PROVA GRATUITE

In varie zone di Roma

PROSSIMAMENTE

Da sempre ci piace praticare anche all’aperto

 

Praticare all’aperto è un piacere al quale non abbiamo mai rinunciato.

In tempi di Covid non solo la pratica pura e semplice, ma anche alcuni corsi si sono spostati all’aperto in vari parchi di Roma.

Corsi di Tai chi

Al parco delle Valli

Un corso di Tai Chi dolce il sabato mattina alle 10.00. Per partecipare a una lezione di prova o per informazioni contattaci su Whatsapp (se non hai Whatsapp puoi telefonarci al numero 388 744 2391 – Maurizio)

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Ai giardini di Castel Sant'Angelo

Un corso di Tai Chi Chuan il lunedì pomeriggio alle 15.30. Per partecipare a una lezione di prova o per informazioni contattaci su Whatsapp (se non hai Whatsapp puoi telefonarci al numero 328 451 5563 – Laura).

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Al parco degli Acquedotti

Un corso di Tai Chi Chuan il sabato mattina alle 10.30.
Per partecipare a una lezione di prova o per informazioni contattaci su Whatsapp (se non hai Whatsapp puoi telefonarci al numero 328 451 5563 – Laura).

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Al parco di San Gregorio al Celio

Roberta tiene lezioni di tai chi e di Qigong  al parco di San Gregorio al Celio. Per partecipare a una lezione di prova o per informazioni contattala su Whatsapp (se non hai Whatsapp puoi telefonarle al numero 335 7767033).

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Corsi di Qigong

Al parco degli Acquedotti

Lezioni aperte di Qigong il martedì mattina alle 10.30.
Per partecipare a una lezione di prova o per informazioni contattaci su Whatsapp (se non hai Whatsapp puoi telefonarci al numero 328 451 5563 – Laura).

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Siamo presenti con i nostri corsi in diverse zone di Roma.

Scopri dove!

Formazione insegnanti

Con rilascio del brevetto CSEN riconosciuto dal CONI. Al termine del percorso completo per ogni disciplina, si sarà raggiunto il monte ore conforme agli standard richiesti per l’iscrizione nel Registro Professionale degli Operatori in DBN Regione Lombardia L.R. n. 2/2005.

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Corso di formazione insegnanti di Tai Chi Chuan

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Corso di formazione istruttori di Qi Gong

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Dove siamo

Montesacro - Centro ShenShan

Prati - Scuola Igea

Tuscolano - Parco degli Acquedotti

Aventino - Parco di San Gregorio al Celio

Casalotti - A.S.D. Tora Kan

Trevignano Romano

Centro ShenShan

Sede centrale – Via Val Senio 32

Per informazioni:
tel: 348 037 67 17 (Ulrike) 328 4515563 (Laura)
email: taichiroma@gmail.com

Scuola Igea

Lungotevere Prati, 19

Per informazioni:
tel: 328 4515563 (Laura)
email: laura.m@taichi-roma.it

Tora Kan

Via di Selva Candida, 45c

Per informazioni:
tel. 338 111 64 30 (Mariangela)
email: mariangela.p@taichi-roma.it

Parco di San Gregorio al Celio

Salita di San Gregorio al Celio

Per informazioni:
cel.: 335 776 70 33 (Roberta)
email: roberta.r@taichi-roma.it

Trevignano Romano

Via di mezzo superiore, 39  Per informazioni: cel.: 347 715 1440 (Matteo)  email: rmatteo.m@taichi-roma.it

Acquedotti

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Durante questa giornata affronteremo due temi principali:1. Diaframma e respirazione2. Classificazione del sistema nervoso centrale e perifericoCome il sistema nervoso può controllare il nostro movimento volontario e automatico? Ma soprattutto come è possibile che il diaframma influenzi la nostra postura? Ed è vero che respirare correttamente favorisce il rilassamento? Ne discuteremo insieme alternando pratica ed immagini. info: https://taichi-roma.it/events/il-paesaggio-del-corpo-giornata-di-pratica-e-studio/… #benesserepsicofisico #roma #crescitapersonale #anatomia #conoscitestesso #corpo #corpoemente ... See MoreSee Less

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È sempre un buon momento per iniziare una pratica di benessere, ma lo è ancora di più quando ci si avvicina alla primavera! INFO: https://taichi-roma.it/cose-il-qi-gong/ #qigong #crescitapersonale #corpoemente #benesserepsicofisico #rilassamento ... See MoreSee Less

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Il Tai Chi apre il corpo in profondità, il primo passo per liberarlo da stress e tensioni. Agiamo su tutte le articolazioni, imparando a rilasciare e sciogliere i nodi accumulati nel tempo. Aprendo il corpo in un modo molto specifico, sviluppiamo una profonda capacità di lasciare andare anche la tensione mentale e calmare la mente trovano una maggiore pace interiore. #taichichuan #benesserepsicofisico #taijiquan #roma #heavenmanearth #yangstyle ... See MoreSee Less

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Song, lasciare andare le tensioni nel corpo è il primo passo per rilasciare stress e tensioni sui diversi livelli e porta a un cambiamento di stato mentale e un atteggiamento più rilassato, stabile, aperto e gioioso! #taichi #benessere360 #taichichuan #roma #benesserepsicofisico #taijiquan #yangstyle ... See MoreSee Less

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Ogni sabato mattina lezione al parco. Una bellissima disciplina in un luogo altrettanto bello! INFO: taichi-roma.it/events/tai-chi-al-parco-degli-acquedotti/ #taichi #taichichuan #parcodegliacquedotti #benesserepsicofisico #roma ... See MoreSee Less

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Continua il corso di tai chi chuan al parco degli Acquedotti. Il corso è aperto a tutti e si può fare una lezione di prova. INFO: taichi-roma.it/events/tai-chi-al-parco-degli-acquedotti/?occurrence=2023-03-18 #taichi #taichichuan #benesserepsicofisico #parcodegliacquedotti #roma ... See MoreSee Less

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La ASD Shenshan in qualità di Centro di formazione fiduciario del settore olistico CSEN terrà un corso per Istruttore di Qi Gong a Roma. Prima data sabato 6/11/2021. Per info: https://taichi-roma.it/qi-gong/formazione-insegnanti-qg/

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